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秋日晨光

發(fā)布時(shí)間:2023-08-24 閱讀量:

□  張雨佳

立秋過(guò)去,晨風(fēng)吹拂,一路感受放松心情。

清晨,太陽(yáng)已然升起,陽(yáng)光照耀大地,絲絲柔和的微風(fēng)輕輕吹拂著我的臉龐。登上運(yùn)動(dòng)鞋,踏上晨跑的征程。

剛開(kāi)始,我跑動(dòng)的步伐平穩(wěn)而輕快,感覺(jué)自己仿佛飛翔在天空中,穿梭在云層里。沿著公路,一直向南,身邊的草木都在秋風(fēng)中歡快地?fù)u曳和后退著,仿佛在與我招手致意。

呼吸著清爽的空氣,感受著陽(yáng)光的溫度,似乎全身的疲勞都在這一瞬間散盡。汗水從額頭上慢慢攢聚,一滴滴地流淌,直至墜落鼻尖,在身體表面蒸騰,很快地,便讓我體驗(yàn)了一波大汗淋漓的感覺(jué)。這是身體在運(yùn)動(dòng)中的正常反應(yīng),更是一種身心舒暢的釋放。

戶外跑的優(yōu)勢(shì)就是可以欣賞大自然的魅力,天空湛藍(lán)如洗,潔白的云朵像棉花糖一樣在空中懸浮。鳥(niǎo)兒在空中起舞,幾只白鷺在溪水旁覓食、休憩,遙看路旁人家院落里小黑狗向我們吠叫,給這秋日的晨光增添一抹寧?kù)o與曼妙,讓人沉醉。

時(shí)間一分一秒的過(guò)去,太陽(yáng)不知何時(shí)已高高掛起,晨跑伴隨著耳機(jī)中律動(dòng)超燃的音樂(lè)進(jìn)入尾聲。我喘著粗氣,緩緩放慢了腳步,適應(yīng)著身體逐漸恢復(fù)平靜的節(jié)奏。汗水漸漸風(fēng)干、抽離,我感受著自由的風(fēng),也感受到了自己在運(yùn)動(dòng)中的力量與堅(jiān)持。

在這秋風(fēng)里,晨跑給了我身心的雙重享受,讓我更加熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),感悟生活。一陣秋風(fēng)吹過(guò),輕撫我的額頭,仿佛在告訴我:人生如斯美妙,要懂得欣賞每一個(gè)不經(jīng)意的瞬間。我心中充滿了對(duì)美好的向往,期待下一個(gè)破曉時(shí)分,聆聽(tīng)大自然的呼喚,繼續(xù)前行。

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